Welcome
שלום לך הגעת לדניס האוס הבית לפיטנס, יוגה ופילאטיס. עבדנו קשה והקדשנו מחשבה עד הפרטים הקטנים ביותר על מנת ליצור עבורך את סביבת האימונים המושלמת.
הסטודיו שלנו מציע מגוון רחב וחדשני של שיעורים שיעזרו לך להגיע למטרות שלך. חווית האימון בסטודיו בלתי נשכחת ומותירה טעם של עוד!
הצוות שלנו סבלני, נעים והמקצועי יגרום לך להרגיש כמו בבית בזמן שאת/ה נהנה/ת משיעורי הפילאטיס בחלל ה- FLOW ,משיעורי הפיטנס שלנו בחלל ה- POWER משיעורי היוגה והBARRE שלנו בחלל הYOGA.
תתכונן/י לקחת את הגוף שלך לשלב הבא.
רוצים לקבוע אימון ניסיון?
הכירו את הצוות שלנו
בסטודיו אנו מספקים את האיזון המושלם בין פילאטיס לאימוני כוח, יוגה ובר. על מנת לאפשר את מכלול העבודה ההוליסטית לגוף ובשביל להגיע ליעדי הכושר הרצויים. צוות המדריכים המוסמכים והידע שלנו יניע אתכם למצות את הפוטנציאל הגבוה ביותר שלכם.
דניאל אמסטר
בעלים
מאמנת כושר, פילאטיס ובר
היי שמי דניאל או בשמי המקוצר דני. כבר 8 שנים מאמנת כושר וב-5 שנים האחרונות גם מדריכת פילאטיס ומאמנת Barre. סיימתי תואר בפסיכולוגיה של הספורט בת"א והיישר מהמרכז הגעתי לעמק היפה. פתחתי את סטודיו Danny's House בתקווה שיהיה הבית לאימונים של כולנו. אני מאמינה שהשילוב בין אימוני כוח האחראים לכיווץ שריר ומיצוקו יחד עם אימוני הפילאטיס והיוגה המעניקים אורך לשריר וגמישות, הם יחד השילוב המושלם לגוף חזק מאוזן ובריא.
אני מזמינה אותך להצטרף ולהנות ממגוון רחב של אימונים מרגשים שיקחו אותך להיכרות מעמיקה עם יכולות הגוף והנפש. אימונים המותאמים לכל רמה, לכל גיל, ולכל מין ככה שאין לך ממה לחשוש. כולנו התחלנו בצעד הראשון .
המוטו שלי: החליטו לגרום למישהו לחייך בכל יום,אך לעולם אל תשכחו שאתם זה גם מישהו.
התרגיל האהוב עליי: Teaser😍
הדרך ללב שלי: להביא לי שוקולד בתחילת כל אימון
שלוש מילים שמתארות אותי: ״ובאלגנטיות לצד השני..״
תרגיל אהוב - short spine מסאז טוב לגב 🥰
המקום השמח שלי- ים וכמה שיותר 🙏
הדרך ללב שלי - חייוכים מלא מלא חיוכים 🦋
שלוש מילים - שמחה , סקרנות ופילאטיס 😜
טיפ לריבועים בבטן- טבלת שוקולד ואימון טוב 🍫🤭
המוטו שלי: ללכת תמיד בעקבות המטרה🪬
התרגיל האהוב עלי: דדליפט רומני😃
המקום השמח שלי: סטודיו לאימונים
הדרך ללב שלי: מצב רוח טוב וחיוך
שלוש מילים שמתארות אותי מצוין: נחישות, מטרה, שמחת חיים
כתובת
הערבה 1, רמת ישי
צרו קשר בנייד
050-7944977/ 052-5252675